Disco De Equilíbrio Inflável Preto - Liveup

Disco De Equilíbrio Inflável Preto - Liveup

Equipamento ideal para melhorar a forma física ou propiciar a reabilitação do corpo. Usado para esporte ou para fisioterapia, possibilita a realização de exercícios variados com diferentes graus de intensidade, pode ser usado para massagem do lado rugoso e como assento para distribuição do peso do corpo uniformemente, aliviando a pressão nos músculos. Usado para massagem, equilíbrio e postura. Não Inclui bomba de ar.

Benefícios

Como já sabemos, praticar exercícios físicos é essencial para minimizar esses problemas e, hoje, existem vários acessórios que contribuem para ajudar a fortalecer a musculatura, sem sobrecarregar os músculos da região lombar.

O disco inflável é um desses acessórios, que além de melhorar o equilíbrio, melhora a postura, a coordenação motora e fortalece os músculos inferiores por meio de exercícios proprioceptivos. Também é muito utilizado para reabilitações pós-cirúrgica e pós-trauma, nas regiões do joelho, quadril, tornozelo e lombar.

O disco inflável pode ser levado para qualquer lugar. Existem inúmeros exercícios em pé, sentado, ajoelhado ou unilaterais que podem ser executados com ele, tais como: agachamentos, flexões, abdominais etc. Mas para saber quais exercícios são mais indicados para você, é sempre imprescindível consultar um profissional de educação física.

Como encher o disco inflável?

Muitas pessoas acabam enchendo o disco inflável incorretamente. Com isso, acabam furando o acessório antes mesmo de usar. Por isso, ao enchê-lo é preciso apoiar o disco em uma superfície lisa. Então, insira o bico da bomba de forma diagonal no disco, para não furar o outro lado. Depois de inserir o bico da bomba corretamente, encha o disco fazendo movimentos suaves.

Especificações técnicas

Suporta até 100 Kg

Medida: 33 cm de diâmetro

Cor: Preto