AÇÕES E BENEFÍCIOS

- Potencializa a força e a resistência durante o treinamento.
-Treinamento de equilíbrio e a coordenação.
- Possui gomos que fornecem uma tração excelente.
- Utilizada para yoga e Pilates.

INDICAÇÕES

• Pilates.
• Yoga.
• Relaxamento Muscular.
• Alongamentos.
• Exercícios de Fortalecimento.

CONTRAINDICAÇÕES

• Uso sem acompanhamento de um profissional qualificado.

Ao escolher o tamanho da bola atente-se a altura do usuário:

Bolas de 45 cm - para pessoas com altura inferior a 1,50m.
Bolas de 55 cm - para pessoas de 1,50m até 1,60m.
Bolas de 65 cm - para pessoas de 1,60m até 1,70m.
Bolas de 75 cm - para pessoas com mais de 1,70m.
Bolas de 85 cm - para pessoas com mais de 1,85m.
Bolas de 95 cm - para pessoas com mais de 1,95m.

ITENS INCLUSOS

• 01 Bola Suíça Gymnastic Ball Para Fisioterapia, Pilates, Bobath E Yoga - 95 Cm - Carci